met Silvia
met Silvia
De lente komt eraan! Het is nog winter maar eigenlijk bijna niet meer. En het is bijna lente, maar nog niet helemaal. We zitten in een overgangsfase tussen het oude en het nieuwe seizoen. Hoe overbruggen we deze periode?
Het is bijna lente, het beste moment om te detoxen: ontdek hoe! Meer lezen »
‘Drink gekookt warm water iedere dag buiten de maaltijden. Een wondermiddel voor je lijf’.
Het drinken van gekookt warm water heeft veel voordelen voor je gezondheid. Ontdek ze hier!
Verzorg je lichaam met gekookt water Meer lezen »
Sama Vritti Pranayama is de ademtechniek die we samen gaan ervaren. Pranayama betekent ademoefening waarbij je de prana of levensenergie beheerst.
Sama Vritti Pranayama Meer lezen »