Creëer met yoga een vaste moment van rust, harmonie en bewustzijn in je dagelijkse leven. Volg via je scherm de lessen waar en wanneer je maar wilt. Bekijk hier verschillende volledige Ayurvedische yogalessen of speel ze direct af op mijn YouTube kanaal: https://www.youtube.com/@ayurvedischeyogametsilvia.

Abonneer je op het kanaal door te klikken op de abonneerknop. Zo kun je mij blijven volgen. Klik vervolgens op het pijltje naar beneden van dezelfde knop en selecteer Alles. Zo ontvang je een melding zodra ik een nieuwe video plaats.

We zien elkaar op de yogamat.